Hallo! Schön, dass Du da bist!
Möchtest du lernen, dich selbst und deine Bedürfnisse ernst zu nehmen und zu ihnen zu stehen?
Willst du dabei die Bedürfnisse anderer nicht aus den Augen verlieren und in guter Verbindung leben?
Hast du Lust, einen tiefen Kontakt in deiner Begegnung mit anderen Menschen zu erleben und gleichzeitig authentisch in dir zu ruhen?
Kennst du diese Wünsche? Dann haben wir etwas gemeinsam und wir können ein Stück gemeinsam gehen...
Kommunikationstraining
Die Kurse richten sich an alle, die gerne mehr mit sich und anderen in Verbindung kommen möchten. Inhaltlich wird dabei die Methode und Haltung der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg vermittelt. Wir lernen, was es heißt, empathisch mit sich selbst und anderen umzugehen und dürfen das an Beispielen selbst erfahren. Mit Hilfe der 4 Schritte der GFK erkunden wir unser Verhalten und unsere Sprache und können uns neue Tools aneignen, um uns verständlich zu machen und in den Kontakt mit anderen zu treten.
Zur Auflockerung und Abwechslung gibt es eine Mischung aus theoretischen Einheiten, praktischen Einzel- oder Gruppenübungen und Gesprächen im Plenum. Auch Entspannungsübungen oder Rollenspiele können Platz finden.
Empathisches Coaching
Musst du eine wichtige Entscheidung treffen?
Möchtest du dich selbst, dein Verhalten oder eine bestimmte Situation besser verstehen?
Suchst du nach neuen Lösungen für eine Situation und wünschst dir dabei Unterstützung?
Willst du dich gerne weiterentwickeln, deine Beziehungen besser verstehen und anders in Kontakt mit deinem Umfeld gehen?
Dann melde dich gerne bei mir!
